segunda-feira, 29 de dezembro de 2008

outra de Drummond!! ah como eu gosto dele!



O mundo é grande


O mundo é grande e cabe
nesta janela sobre o mar.
O mar é grande e cabe
na cama e no colchão de amar.
O amor é grande e cabe
no breve espaço de beijar.

Receita de ano novo - Carlos Drummond de Andrade




Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)



Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumidas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.



Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Ano novo


Ser feliz é Dançar na chuva...
É plantar uma arvore...
Ver a inocência nos olhos de uma criança...

É ficar bem quietinho ao lado da pessoa amada...
É subir uma montanha...
É encontrar os amigos e não falar nada importante, Mas falar, falar muito...
É cantarolar uma música antiga ...
É arrumar as gavetas, e dar um monte de roupa para quem precisa...
É andar sem rumo, só por andar...
É falar sozinho...ou como sempre digo: "falo com meus botões!"
É sorrir para aquele velhinho lá da praça...

É ficar sentado na cozinha, enqto o bolo assa...
Ah ! ser feliz é raspar a panela de brigadeiro com os dedos, é raspar a tigela da batedeira com as sobras de bolo..

É rir de si mesmo
É ter um canto onde vc pode se refugiar de vez em quando
E ficar de bobeira...

É tomar um banho de cachoeira, de mar, de rio
Caminhar na beira da praia de manhã cedo, se espichar na cadeira e tomar sol até enjoar,jogar frescobol no fim de tarde

Beijar na boca
é sentir aquele frio na barriga o coração acelerar qdo vê a pessoa amada,
é viver intensamente as coisas simples e belas!
é ficar em silêncio e ouvir dentro da gente, o Deus que habita em cada um de nós!

E é isso que desejo à todos para o Ano Novo que está chegando...


E que Deus nos dê forças para mudarmos o q pode ser mudado e aceitarmos o que não podemos!

Recado para Adinha



Amiga, Feliz ano novo!!
Q Nicolas seje o começo de grandes mudanças e realizações na sua vida!!
Q 2009 vc tenha muitas alegrias e e bem querer!!
Um cheiro p/ vc!!!

quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

Quase natal


Hoje a noite é bela, vamos a capela, felizes a rezar..
natal, natal das crianças, natal do menino Jesus!

me vieram estas musicas na cabeça e junto com ela as lembranças de natais lá atrás..
qdo criança sempre ganhávamos presentes, roupas, sapatos novos no natal, íamos a missa no dia 25 pela manhã e sempre minha mãe fazia uma torta com pêssego e coco, além de pudim, gelatina e outros doces..mas ñ fazíamos a ceia a noite, no dia 24 p/ o dia 25 íamos dormir cedo na expectativa de receber os presentes no outro dia, afinal tínhamos q dormir cedo pq o papai noel vinha a noite colocar os presentes na árvore de natal...ah! a magia do natal!

(Hoje me pergunto: será q as crianças sentem ainda esta magia, ficam esperando o papai noel ? afinal a maioria das famílias fazem ceia meia noite e entregam os presentes, fazem amigo secreto e como as crianças recebem isso será?)

Ai no outro dia é que fazíamos o almoço de natal com a família toda reunida, éramos em 9 em casa, até hoje ñ acostumo com esta ceia a meia noite, primeiro pq morro de fome, segundo pq ñ consigo dormir bem qdo como muito tarde, eu preferia jantar lá pelas 7h e fazer o almoço de natal...mas acabo fazendo a ceia com amigos, afinal a família mora longe e sempre pós ceia natalina tenho q levantar e tomar um anti-acido, tamanho o mal estar por comer tarde.

Enfim, o q importa é a comunhão com as pessoas, a família, ou os amigos.
E é nisso q devemos focar, pq amizade , a família é o bem + precioso nesta vida.

Hoje vou na casa de uma amiga q já vou há 3 natais, ano novo seguido, depois ficamos o ano todo cada uma na sua vidinha e não nos vemos, mas chega lá pelo dia 20 de Dezembro ela já liga, olha o natal é aqui! Grande Gisela em tamanho e coração!
é amigo é isso,vc não precisa ficar grudado e viver na farra junto, pq eu sempre digo q existe amigo de festa, e amigo verdadeiro, estes os verdadeiros são como jóias raras, pérolas em nossa vida e sempre vão estar guardados em nossos corações, não importa o tempo ou a distancia.

Bom vou me arrumar, tá na hora.

Bom natal à todos!

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Estar Só - Cidade Negra

Eu venho por todos os caminhos
Por todos os ventos em todas as direções
E o que mais me fascina
É que tudo se explica
Sem uma exata explicação
Eu tento sempre me recuperar
De tudo que é um hábito
De tudo que já é quase um vício
Quero estar sempre móvel
Mesmo sabendo que sou o alvo
Eu desafio o precipício
Estar só
Ficar só
Também pode ser a opção para ser feliz
Tempo pra ler um livro
Pra ouvir um disco
Curtir um som


uma vez li um artigo q dizia o seguinte: "um juiz famoso,quase um sábio”, disse que estava se preparando para, pela segunda vez, percorrer o famoso caminho de Santiago de Compostela, na Espanha e o que o motivava a refazer tal aventura era: “que ele ainda tinha deixado alguns assuntos pendentes com ele mesmo”.

Pensei sobre isso e vi o qto sempre temos assuntos pendentes conosco, até pq ñ temos muito tempo p/ nós mesmos, vivemos muito em prol do outro.
Na epoca q morava sozinha as pessoas me perguntavam se eu ñ me sentia só, se eu era solitária?
sempre respondia a mesma coisa: claro que não!
e as pessoas ñ entendiam e eu pensava: Como as pessoas criam uma relação interna se as relações externas demandam d + o seu tempo?
viver com + pessoas exige muita doação e tempo, acabamos por ficarmos sempre em segundo plano, é tão bom ler um livro quieta sem barulho nenhum ou ouvir aquele Cd com musica de relaxamento com barulho de agua, passarinho cantando e aos poucos ir pegando no sono, levantar + tarde pq tá cansada e ñ tá afim de fazer nada, mesmo q a casa te chama p/ uma boa faxina, vc pega e ñ escuta e vira p/ outro lado e continua na cama, tantas coisas se faz qdo vc está só por opção e ñ faz disso um martírio, como diz a letra da música:
Estar só
Ficar só
Também pode ser a opção para ser feliz!
Claro q ñ sou contra conviver com duas ou a três, quatro pessoas, mas gosto de ter um cantinho só meu,sem muito stress, onde vc depois de dar duro a semana inteira no trabalho, faz uma boa faxina e no outro dia acorda com tudo limpinho, um cheirinho de incenso, dá uma paz e muita alegria, agora qdo vc mora com + pessoas vc limpa, no outro dia tá tudo igual ai vc torna a limpar e no outro amanhece tudo fora do lugar de novo, credo! é uô!
coitada da minha mãe q passou por isso com 7 filhos, acho q eu ñ tenho paciência e nem saúde p/ isso.
Eu gosto de ter meu canto, um cantinho meu e as pessoas ñ entendem e querem q eu arrume um marido, eu até quero alguem especial q me faça feliz, mas ele na casa dele e eu na minha.
Pq o dia-a-dia mata uma relação, aos poucos o amor vai morrendo, ñ acredito em amor duradouro, com chateação, dor de cabeça e vc se anulando em função do outro, pq ai vc acaba engolindo um monte de sapos e isso acaba com vc e com qualquer sentimento.
Por isso peço à Deus uma pessoa bacana, mas q ñ me sufoque, que possa existir amor, liberdade e respeito mutuo, só assim acredito q um relacionamento dê certo!

sábado, 20 de dezembro de 2008

Sobremesa com bis


# 1 lata de leite condensado
# 1 litro de leite
# 4 colheres ( sopa ) de amido de milho
# 2 ovos separados
# 2 caixas de chocolate Bis picado
# 1 xícara de açúcar
# 1 lata de creme de leite

1. Misture o leite condensado, o leite, a maisena, as gemas e leve ao fogo, mexendo sempre, até engrossar
2. Reserve
3. Forre o fundo de uma forma refratária grande com metade do creme, faça uma camada com o chocolate picado e complete com o restante do creme
4. Bata as claras em neve e vá acrescentando o açúcar, aos poucos, batendo sempre, até obter um suspiro firme
5. Junte o creme de leite e mexa bem
6. Coloque essa mistura por cima do creme e leve à geladeira até a hora de servir

Carne Com Cerveja Preta


Alguem já fez esta receita?
fica uma delicia, vai ser nosso almoço de amanhã!


Ingredientes

-100ml de azeite
-1 cebola picada em cubinhos
-2 dentes de alho amassados
-1kg e meio de carne (miolo de alcatra)
-4 colheres (sopa) de molho shoyo
-1 lata de cerveja preta (não doce)
-1 caixinha de molho de tomate
-1 pacote de sopa de cebola dissolvido em 200 ml de água
fria
-300g de champignon cortados ao meio

Modo de Preparo

Numa panela de pressão em fogo médio coloque o azeite e doure a cebola e o alho. Acrescente a carne e doure. Junte o molho shoyo, a cerveja preta, o molho de tomate e a sopa de cebola. Tampe a panela e deixe cozinhar de 30 a 40 minutos. Abra a tampa e misture o champignon.

Acne, incomoda!!

A acne é resultado do excesso de trabalho das glândulas sebáceas. Quando estimuladas, elas secretam muito sebo, que acaba por obstruir os poros e formam os cravos. Eles são um canal aberto para as bactérias, que quando se instalam, causa a clássica espinha! Circunstancias especiais, como alterações hormonais, stress e baixa de resistência podem desencadear o aparecimento. Medicamentos anabolizantes e implantes para cessar a menstruação são responsáveis por alterações hormonais que provocam acne com muita facilidade. O uso inadequado de cosméticos gordurosos também pode provocar o problema. O tratamento é feito de acordo com cada caso e inclui:

• Sabonetes à base de desengordurantes como sulfacetamida, ácido salicilico e enxofre.

• Loções adstringentes contendo antibióticos como clindamicina e eritromicina.

• Cremes e géis oil free com ácido glicólico e ácido retinóico.

• Antibióticos via oral.

• Limpeza de pele é uma boa coadjuvante no controle dos cravos.

• Isotretinoina via oral, é muito eficiente, consegue eliminar o problema de forma permanente.Consulte medico.

• Peelings, preenchimentos e luz intensa pulsada (Quantuim) atenuam as manchas e marcas.

• Luzes especiais como a Blue Light (Multiwaves), conseguem acelerar significativamente o tratamento. O equipamento de luz pulsada (Quantum) também auxilia na recuperação.

Os hidratantes devem ser leves, sem óleo, de preferência à base de vitamina C. Maquilagem pode ser usada, mas não esqueça de retirá-la antes de dormir. Tratamentos “alternativos”, não científicos, devem ser evitados. Com o progresso da ciência, não há porque não usufruir dela.

sobremesa de MaDoNa


Madonna recebeu uma homenagem gastronômica durante sua passagem pelo Brasil. A vinda da cantora ao país inspirou Cris Maccarone e Marisa Furtado, sócias do Madame Aubergine Atelier Escola de Cozinha, a criarem uma sobremesa inspirada na diva do pop.

A dupla desenvolveu o Crumble Sticky & Sweet. O doce, que leva o nome do atual tour da cantora, foi criado inicialmente na Inglaterra durante a Segunda Guerra Mundial. No entanto, a versão inspirada em Madonna, reúne ingredientes orgânicos, assim como a dieta seguida pela cantora.

CRUMBLE STICKY & SWEET

Ingredientes:

1 caixa de morangos
1 xícara (chá) de chá verde
1 xícara de quinua em flocos
½ xícara de farinha de quinua
½ xícara de açúcar orgânico
½ xícara de manteiga

Preparo:

Pré-aqueça o forno (200°C)
Corte ao meio os morangos já lavados e deixe-os marinando no chá verde por uma hora. Enquanto isso, prepare uma farofa com o restante dos ingredientes. Escorra os morangos e reserve o chá. Coloque os morangos em uma forma untada com manteiga, depois, despeje o chá e a farofa por cima. Leve ao forno e asse até que a massa fique ligeiramente dourada.
Pode ser servido quente ou morno.

Fãs de PAulo Coelho


Veronica decide morrer chegará em breve aos cinemas. O romance de Paulo Coelho ganhou uma versão hollywoodiana protagonizada por Sarah Michelle Gellar.

O longa foi filmado no último mês de junho e tem previsão mundial de estréia para março de 2009.
A produção, também estrelada por David Thewlis e Jonathan Tucker, tem direção de Emily Young.

A história retrata a rotina de Veronica em uma clínica psiquiátrica, após uma tentativa frustrada de suicídio.

Esta não será a primeira adaptação cinematográfica do livro de Paulo Coelho. Em 2005, a obra chegou aos cinemas japoneses com direção de Kei Horie e trilha sonora de Andrea Morricone.

Cilios é tudo com rimel!!



Quem não gostaria de num passe de mágica ter seus cílios crescidos e engrossados de uma hora pra outra? E sem precisar de rímel!!!



Pois é verdade que em breve teremos à disposição um novo medicamento com eficácia já comprovada no aumento dos cílios. Já se sabe de seus resultados excelentes, pois esta droga, o bimatoprost, já é usada há alguns anos em colírios para combater o Glaucoma, uma doença que causa o aumento da pressão nos olhos, receitado com familiaridade pelos oftalmologistas. Pois médicos e pacientes notaram, que como efeito colateral do colírio, ocorria o impressionante crescimento em comprimento e espessura dos cílios.

Assim, o laboratório detentor da patente desta droga, esta providenciando junto aos órgãos internacionais de supervisão de medicamentos, como a FDA americana, a aprovação de nova apresentação para ser usada com a finalidade cosmética de embelezar as pestanas, tornando-as quase teatrais.



O interessante é que o colírio para Glaucoma, usado dentro dos olhos naturalmente, tinha possíveis efeitos indesejáveis, tais como o escurecimento da cor dos olhos, enquanto que seu uso nos cílios, até agora nos trabalhos realizados, não provocou nenhum escurecimento, nem outro sintoma desconfortável, o que é muito animador!

O assunto tem sido discutido nos congressos de Dermatologia, Oftalmologia, Cirurgia Plástica e Medicina Estética e tudo leva a crer que o novo medicamento entrará no nicho de mercado invejável dos cosméticos para olhos, tais como rímel e delineadores, que movimentam atualmente grande parte do imenso capital que gira neste setor, internacionalmente e em todas as faixas econômicas.
Será usado na região específica por onde emergem os cílios. Será possível notar após cerca de 2 ou 3 meses de uso, cílios bem mais longos e espessos, exatamente aquilo que as embalagens de rímel prometem, só que desta vez será real , seus cílios maiores permanentemente, sem cosméticos! Não será esplendido?

Enquanto ainda não o temos disponível, pode-se melhorar a força dos cílios com loções e géis à base do vasodilatador Minoxidil, receitado pelos dermatologistas já há tempos.



Para dar o efeito “dramático” ao olhar, passe um pouco de pó ou sombra neutra na pálpebra superior, para neutralizar uma certa oleosidade da região, que pode borrar a maquilagem. Em seguida, passe o delineador rente aos cílios se desejar, ou vá direto para a aplicação de várias camadas de rímel, de preferência à prova d’água, para que fique perfeito o dia todo. Mas antes de dormir, por mais cansada que esteja, retire bem o make-up, com cremes ou óleos demaquilantes para não deixar resíduos que podem deixar suas pálpebras inchadas e congestionadas na manhã seguinte....

Verão


Quem é que não tem vontade de exibir um belo bronzeado , nestes dias mais quentes , nas noites que convidam a sair de casa? Mas, vamos cuidar para que seja um tom dourado, saudável, com pele fresca e luminosa.

Muitos ainda pensam que usar filtro solar impediria o bronzeamento. Os filtros hoje são sinonimos de bronzeador! Tenha isto em mente se você quiser exibir uma cor esplêndida , homogênea e duradoura, numa pele jovem e fresca . Os produtos modernos protegem das radiações que causam queimaduras, cancer de pele, envelhecimento e ao mesmo tempo deixam passar os raios responsáveis pelo tom do verão!

Surgem dúvidas sempre que se vai escolher o produto ideal. Quanto mais clara for a cor da pele, mais cuidados requer, maior o fator de proteção necessário. O FPS indicado nos rótulos traduz quantas vezes multiplica-se o tempo em que alguém pode ficar exposta sem sofrer queimadura solar. Assim, se uma lourinha levasse 20 minutos para ficar vermelha ao sol, sem nenhuma proteção, ao usar filtro solar com FPS 15, este tempo se multiplicaria por 15 e ela levaria então 300 minutos (5 horas), para ficar vermelha! Isto representa uma grande vantagem e liberdade! Não é preciso restringir os horários tão rigidamente como se recomendava antes . Se for ficar muito tempo na praia, use um FPS alto, 30, por exemplo.

Estes bronzeadores-filtros podem ser também encontrados em gel, spray ou loções oil free - procurados pelos que não gostam da sensação “oleosa“ que os filtros de antigamente davam.

Os homens, principalmente, reclamam de produtos gordurosos, assim como quem tendencia à cravos e espinhas. Os esportistas precisam de filtros que não escorram, resistam à transpiração e à agua, sendo perfeitos para eles estes filtros-bronzeadores de cosmética leve e aderente.

Os autobronzeadores, substancias que “oxidam “a primeira camada da pele, conferindo bronzeado dourado, estão liberadas e até estimuladas pelos dermatologistas, para o corpo e rosto, já que moderam a ansiedade em se tomar muito sol.

Muitos produtos prontos, da linha comercial, já tem essa tecnologia e há vários produtos lançados recentemente no mercado. Pode-se usar à vontade, lembrando que nas peles mais morenas e amareladas, ficam melhor do que nas rosadas.

Os hidratantes para o dia-a-dia devem ser finos e potentes, sem engordurar desnecessariamente a pele. Podem conter filtro, inibidores de manchas, vitamina C, estimuladores da produção de colágeno, antienvelhecimento, tensores, (que ‘seguram “a pele, com efeito ‘Cinderela” etc) Devem ser aplicados diariamente após limpar bem a pele com sabonete ou creme de limpeza, tônico ou adstringente.

Maquilagem ajuda a proteger e pode realçar ainda mais o bronzeado. Naturalmente o make up é mais leve e transparente, com ênfase em bases liquidas levemente cintilantes, pós translúcidos, rímel à prova d'água carregado em várias camadas e lábios com batons transparentes, mas que não grudem nos fios de cabelo ao vento. Quem gosta de ir maquilada à praia pode ir sim! A maquilagem protege, não é prejudicial, exceto nos caso de produtos “caseiros”, e testados pela primeira vez ao sol, aí, sim, pode ocorrer alergia.
O Brasil precisa, além, de outras coisas, aprender a aceitar os tipos diferentes de pessoas e não se prender prosaicamente a um padrão de aparência.

Hidratantes para o corpo são essenciais no verão, já que a pele resseca com o sol e o cloro das piscinas. Procure os produtos que contenham uréia (retentor de água) e silicone (proteção e brilho).



DICAS E TRUQUES PARA APROVEITAR BEM O VERÃO

Aplique o protetor-bronzeador antes de chegar à praia ou piscina, antes de sair de casa, antes de colocar o biquíni ou maiô, para não esquecer nenhum cantinho da pele...
Leve com você seu bronzeador com filtro, para retocá-lo após nadar ou fazer muito exercício.
O rosto deve estar sempre com uma proteção mecânica: chapéu, viseira, ou boné, pois tende a manchar, ficar com sardas e a envelhecer precocemente. Mesmo assim o rosto fica bronzeado, garantimos!
Fuja de “produtos naturais”, “caseiros”, à base de ervas, homeopáticos, “fórmulas secretas”, emagrecedores milagrosos.
Bronzeamento artificial, com bom senso e equilíbrio pode contribuir para conferir um bronzeado que servirá até como proteção para quando se estiver exposta numa praia bem quente. Proteja o rosto com uma toalha ou lenço, devido ao perigo de manchas.
Tome seu café da manhã de verão: incluindo alimentos com betacaroteno e vitamina C, que ajudam a proporcionar um belo bronzeado e dão à pele mais resistência aos danos solares. . Mamão, e suco de cenoura com laranja são deliciosos e eficientes!
Evite carboidratos (massas, pães, doces) e muito sal no jantar da noite anterior à praia ou piscina. Você parecerá mais magra (o) no biquíni ou calção, pela manhã!

Mantra 2009





Segundo o numerólogo e engenheiro dimensional Gilson Chveid Oen, 2009 será o ano da Coletividade, da Mulher, da Sensibilidade, do Cooperativismo e das Luzes. "Uma época onde a união dos indivíduos será o elemento fundamental para dar vida aos seus sonhos", explica.

De acordo com Gilson, as CORES que estarão fortemente ligadas ao novo ano são todos os Tons Pastéis, Tons de Branco e o Cinza-claro. Entretanto, a cor principal de 2009 será o Tijolo Alaranjado .

Segundo o numerólogo, que anualmente estuda e desenvolve os MANTRAS (códigos produtores de realidade) para o ano novo, a frase-chave de 2009 será:

TÃO FÁCIL TE QUERER 2009

E:

VOU TE ABRAÇAR DE VERDADE 2009

"Esses mantras precisam ser repetidos várias vezes ao dia. Ou falando, ou escrevendo ou olhando no espelho", completa Gilson, que ainda indica a canção Coisas do Brasil , de Guilherme Arantes, como pano de fundo.

"Os mantras ajudam, eu diria, 60% das pessoas que os utilizam, com resultados muito bons para cada uma delas", garante o numerólogo.

Abaixo, mais alguns Mantras que, segundo Gilson Chveid Oen poderão ajudar a viver melhor em 2009:

- Para Alavancar a Vida Material:
Sufirímge Bendútez Pêmde Gíx

- Para Pessoas Que Tem Dificuldade de Focar Seus Objetivos e Levá-los Adiante:
Nizemônbi Bemfízel Vádun Ôgi

- Para Diminuir Ansiedade, Aumentar a Queima de Gorduras e Ajudar a Emagrecer:
Nérans Toginzídum Lédice Gônd

- Para Combater a Depressão:
Dún Zún Lúnder Pangdibóri

- Para Ajudar a Expulsar Problemas da Vida:
Cai Fora Deodora

- Para Energizar e Harmonizar Pessoas Com a Saúde Debilitada:
Curará Curará Parará

- Para Ajudar Crianças Lentas ou Hiperativas a Desenvolverem Excelentes Capacidades de Comunicação, de Realização e de Equilíbrio:
Tunga Lunga Bunga Pongondonis

- Para Anular Ansiedade e Pânico:
Gônpel Ubgíden Zêrmuz Ômsi

- Para Mirar Um Objetivo e Conquistá-lo Com Rapidez e Eficiência:
Do Lado de Cá Fica o Lado de Lá

- Para Fazer Prevalecer o Seu Interesse Numa Disputa Judicial ou de Qualquer Outra Espécie:
Neste Chão Eu Ando Quinze

- Para Ajudar a se Preparar Para Provas e Concursos:
Gitepúmi Zíp

- Para Seduzir Parceiros e Tornar A Relação Sólida e Intensa:
Djumzinando Limer

Há alguns anos, Gilson também desenvolve um Super Mantra, na forma de poesia, "capaz de levar uma pessoa a viver uma Experiência Interior extremamente forte que ajuda a expandir o alcance da Dimensão de Realidade. Trata-se do Teman", completa.

Dois Temans indicados são:

Vai para cima, sai de baixo
Sou quem pode e eu me acho
Fiz da vida uma parceira
Carinhosa e companheira

e

Fiz meu sol com vento e dança ao luar do meio dia
Pintei quadros de festança com três gramas de alforria
Fui ferreiro, puro e doce, recheado de querelas
Eu me chamo ninguém sabe sou de Adão sua costela



P:S todo ano eu escrevo na minha agenda o mantra do ano, confesso q ñ pratico direito, mas este ano vou fazer o possivel p/ colocá-lo em pratica, até pq nunca tinha assistido materia com o Gilson Chveid Oen e assisti entrevista no programa Amaury Jr e gostei, senti firmeza e ai ñ pude deixar de compartilhar com vcs, espero q faça sentido a todos q resolverem praticar.
Manastê!

domingo, 14 de dezembro de 2008

Baco DEus do Vinho


Como identificar um bom vinho
Aprenda a usar os sentidos para reconhecer a qualidade de um vinho
OLHAR
Levante um cálice pela base até a altura dos olhos. É possível identificar cores e tonalidades. As principais tonalidades são as seguintes:
Violácea: própria dos tintos jovens, de acidez saliente. Típica de uvas como a Shiraz
Rubi: também de tintos jovens, mas de acidez menos áspera. A uva é a Cabernet Sauvignon
Escura: é típica dos tintos equilibrados e maduros. A Tinta Pinheira, uva portuguesa, produz vinhos nessa tonalidade
AROMA
Movimente o cálice em círculo e aproxime-o do nariz. A agitação do líquido libera uma grande quantidade de perfumes
SABOR
Sorva um gole, movimente o vinho na boca e preste atenção. Você vai perceber inesperadas nuances de paladar


Como a uva se transforma em vinho

Não se faz vinho de qualquer uva. Só as da espécie Vitis vinifera, bem diferentes das uvas que comemos, são usadas. Elas têm concentração de açúcar maior e, bagos pequenos. Os cachos são grandes e chegam a pesar 1 kg.

As uvas são esmagadas e o enólogo mistura ao seu suco as Saccharamyces (foto), um microrganismo vivo que transforma o açúcar da uva em álcool.

A fermentação é acompanhada cuidadosamente. A temperatura, a acidez, o teor de açúcar e álcool são controlados. O vinho engarrafado passa por um processo de maturação.

Nem todos os vinhos melhoram com o tempo. A maior parte deles é produzida para ser bebida no máximo depois de dois anos de engarrafamento. Só bebidas excepcionais suportam mais de quatro anos.

Alimentação chinesa



Para a medicina chinesa, alimentação é o mais importante processo de integração do homem com a natureza.
Comendo alimentos frescos – frutas, legumes, cereais – trazemos para dentro de nós a energia vital. É relacionados os cinco sabores com cinco elementos e os órgãos.
Rins/água: salgado e alimentos escuros: feijão, mandioca, cogumelos.
Fígado/madeira: ácido, alimentos como limão, laranja e abacaxi.
Coração/fogo: amargo, alimentos como café, jiló, almeirão.
Baço-pâncraes/terra: doce, alimentos como mandioquinha, pêssego, palmito, aspargos.
Pulmão/metal: picante, de cor branca, como nabo, rabanete.
Na prática:
A tendência é consumir alimentos com esses sabores e nutrir os órgãos com energia.
Quem está saudável come um pouco de alguma coisa com o sabor de que o corpo está precisando e se satisfaz.
Porem, se a pessoa está doente ou com o órgão afetado, ela tende a consumir em excesso.
Qdo se está ansiosa a tendência é querer algo amargo, como o café, para levar energia ao coração, e apenas alguns goles já satisfazem.
Se você adora por sal na comida já pronta, esse pode ser um sinal de que seus rins estão enfraquecidos.

Sabores e emoções
Para amenizar o medo e ativar os rins, um pouco do sabor salgado.
Raiva e desgastes do fígado são equilibrados com sabor ácido.

Para controlar ansiedade e equilibrar coração, coma algo amargo.

Q.do estiver preocupado, vale comer doce, mas sem exagero.

Para tristeza e depressão, alimentos picantes.

A cada refeição, procure consumir os cinco sabores moderadamente e prefira alimentos frescos.

A maior prisão


A maior prisão que podemos ter na vida é aquela quando a gente descobre que estamos sendo não aquilo que somos, mas o que o outro gostaria que fôssemos.
Geralmente quando a gente começa a viver muito em torno do que o outro gostaria que a gente fosse, é que a gente tá muito mais preocupado com o que o outro acha sobre nós, do que necessariamente nós sabemos sobre nós mesmos.
O que me seduz em Jesus é quando eu descubro que nEle havia uma capacidade imensa de olhar dentro dos olhos e fazer que aquele que era olhado reconhecer-se plenamente e olhar-se com sinceridade.
Durante muito tempo eu fiquei preocupado com o que os outros achavam ao meu respeito. Mas hoje, o que os outros acham de mim muito pouco me importa [a não ser que sejam pessoas que me amam], porque a minha salvação não depende do que os outros acham de mim, mas do que Deus sabe ao meu respeito.
Padre Fábio de Melo

domingo, 7 de dezembro de 2008

Balanço da semana


Tive uma semana otima!
Vi um amigo q a muito ñ via, André (cabeleireiro) ele q cuidava do meu cabelo, qdo eu morava em VG ai mudei fiquei com preguiça de ir até lá, mas confesso q ninguém cuida melhor do meu cabelo q ele - e fiquei muito feliz por ele, um cara (embora com cara de mulher) batalhador, q conseguiu com seu salão + uma proeza: montou uma franquia de lojas de colchões.
E revendo toda a trajetoria de vida do André, é q novamente tenho plena convicção se a gente arregaça as mangas e ñ tem medo de arriscar, pq negocio, inclui riscos..tudo no final dá certo!
E resolvi q está na hora de novo de eu arriscar, pq vc tenta 1, 2, 3 vezes e uma hora dá certo, já tentei 2x ...
com a Cia Z, loja de roupa e com o Armazém produtos coloniais, eu e minha amiga Mag,
as duas tentativas não deram certo, e confesso q fiquei um tanto frustrada e me acomodei, mas acho q está na hora de rever meus conceitos, meus desejos mais íntimos e voltar a arriscar!
Vou me preparar , quem sabe ano q vem?
E a ida na loja do André me deu forças, por isso resolvi escrever .
bjuus

sábado, 6 de dezembro de 2008

Estamos quase no natal!!




O natal está chegando e com ele sempre vem junto uma certa melancolia, a família longe e também pq me dou conta q novamente o ano se foi..e junto com ele algumas expectativas de coisas q ñ fiz e não vivi..

Chega dia 31 e lá vou eu de novo fazer a lista p/ o próximo ano..

Mesmo assim foi um ano bom, apesar de não ter tudo o quis nem ter feito tudo o queria .

Este ano foi um ano de plantação, plantei, arranquei as ervas daninhas em volta de minha plantação p/ ela crescer forte e robusta..e ano q vem é tempo de colheita.

Estou me preparando para a colheita, pq semeei bastante e tenho certeza q a colheita vai ser muito boa.

Só tenho que agradecer a Deus por ter podido plantar, onde tantos não tiveram esta oportunidade.

E aguardar o novo ano de braços abertos!


Vitamina anti-flacidez



1 copo leite soja
1 colher chá levedo cerveja
1 colher chá guaraná pó
1 colher sopa albumina
1 colher sopa aveia
2 bananas
1 colher sopa linhaça
1 colher sopa extrato soja.


Vale a pena experimentar, otima!!