quarta-feira, 21 de abril de 2010

DECORAÇÃO: La Dolce Vita

Gente adorei esta casa, é o meu número
é do site casas charmosas
http://www.casascharmosas.com.br

entrando no site da minha amiga Flavia Ferrari : decoracasa
http://www.decoracasas.com.br
cheguei neste site

Descrição rápida
Casa Manguinhos está localizada em Búzios Rio de Janeiro, em condomínio fechado a 2,5 km da Rua das pedras, no centrinho.

Área Total: 1.100m2
Área útil: 600m2
N garagem: até 6 autos grandes
Número de Suites: 5 ( sendo 3 suites no corpo principal da casa e 2 suites na área de lazer e hóspedes)
Número de dormitórios: 1
Número de Salas: 4 - living principal ,sala da piscina ,sala de jantar e mezanino com hometheatre e mesa de jogos
Este corredor ficou bem harmonioso


ameiii


esta mesa


piscininha boa


adorei este banheiro, os quadrinhos charmosos


gostei espelho, bem praia


cantinho gostoso


gostei quarto, o brco predominando e as almofadas vermelho e brco


nossa que delicia!



não falei que é o meu número!!
tem até um quarto p/ Raffa e Fred!


tá certo que é rosa, mas quem disse que homem não pode ter um quarto com motivos florais e rosa?
é legal pq ativa os relacionamentos!

Ainda bem que sonhar não paga e é gostoso!!

bjuus

Meu dia-a-dia atarefadíssimo!

qdo fiz o blog era p/ falar de estetica, mas acabei enveredando p/ outro lado..kkkkk

é que amu decoração, artesanato e vi que kse ninguem se interessava pelo assunto estética .

ai fui mesclando assuntos e acabei colocando o nome armazém de idéias por causa disso.

e como sou tb publicitária e embora no momento não esteja na ativa, me achu muito criativa,
isso não quer dizer que sou uma boa arteira, artesã
tenho boas idéias e elas surgem muito rapido,
qdo penso fazer um quadrinho, mandala..
sento pego tinta e começo a pintar, nunca faço esboço e incrivel vai brotando..



lembro tempo facu, professor dava um tema p/ fazer um texto,
por exemplo ele colocava um copo plastico, deste beber agua, na mesa e mandava fzer um texto sobre o copo


muitas colegas se descabelavam, demoram entregar eu em 10, 15 minutos fazia e nunca tirava menos que 8.
agradeço sempre a Deus por isso, deve ser muito ruim vc ter a mente meio travada!
hehehe..

ai hje procuro escrever aqui no blog coisas que surgem de repente, tipo o lampadinha do professor Pardal,

muitas x acredito que as pessoas não se interessam muito pelo que escrevo, pq recebo poucos comentarios, mas não fico deprimida,
pq gosto de escrever e acaba sendo meu diario eletronico.

mas outro dia li um post de como bombar seu blog, tinha varias dicas..

ai fiquei pensando:
será que sigo sugestões?
será que é isso que quero?
um monte gente me seguindo, um monte comentarios
e como vou dar conta de administrar, responder a todos?
afinal meu tempo é curtissimo!!

vou colocar abaixo meu dia-a-dia

segunda, quarta, quinta e sabado
6:00 acordo, coloca agua esquentar fzer café enqto ela aquece,arrumo minha cama, tomo cafe, e depois banho, me visto
caminho umas 3 quadras (aproveito esta caminhada p/ fzer minhas orações, agradecer, pedir) e pego um buzu
depois de uns 10 minutinhos

desço,


fico um pouco de plantao em outro ponto e pego outro
desço caminho + umas 3 quadras

é não tenho carro,
não é facil uma mulher solteira,
pagar suas despesas do cotidiano,
comprar roupa, cremes,
cuidar cabelo,
manter produtos clinica,
e os extras p/ lazer, etc...
sozinhaaa!!
é nesta hora que sinto falta de um homem!
p/ pagar minhas contas!!


chego clinica: olho agenda, arrumo material, gel, cremes, aparelhos, lençois macas, ligo som, ar, acendo incenso, peço proteçaõ p/ Deus me iluminar com os tratamentos, me mandar clientes bacanas etc..
08:00 começo atender


12:00h termino atender
vou almoçar ali perto, geralmente troco roupa, tiro as brcas (calça, blusa) coloco um shorts, uma blusa alcinha uma rasterinha e vou..
chego e faço algum aparelho em mim,(preciso me cuidar) tipo estimulação russa, carbox, manthus

14:00 recomeço atender
20:00 termino atender
ai começa mesma maratona de volta, pega buzu, desce..etc
20:40 chego ksa
preparo algo comer, olho e-mails, blog,novela... deixo algo semi pronto p/ almoço outro dia (p/ meu sobrinho)etc..

terça e sexta
atendo numa outra clinica , esta fica na minha rua
6:00 acordo, coloca agua esquentar fzer café enqto ela aquece,arrumo minha cama, tomo cafe, e depois banho, me visto
7:00 começo atender
nesta só atendo pacientes marcados e volto p/ casa
então sempre dá tempo fazer almoço,


terminar o que deixei semi pronto
se dá tempo ainda lavo umas roupitas
12:45h estou já indo p/ outra pq lá atendo todas as tardes
20:00 tô saindo..

sabado atendo até 12:00h

a tarde, faço unha, cabelo, lavo roupas, limpo kasa
estas coisas de Maria, Amélia



e domingo
tomo um solzinho,
bebo uma cristal com gelo
faço uma comidinha no capricho


ai vc me pergunta: e o lazer?
qdo to afim e tem filme bom, vou cinema
leio livros
vou kasa de uma amiga, colocar conversa fora, tomar um vinho ou cerveja
pq as x tem aquele cliente que desmarca e fico ultimo horario livre..
ai ligo p/ ver se alguem tá afim sair..
entro net..
balada não tenho ido muito, ultimamente não tô com saco,
mas as x vou...
aplico feng shui na casa de um amigo, ajudo na decoração
pinto alguma coisa,
enfim não consigo ficar sem fzer nada!


e vc acha que é dificil administrar isso?
pois te digo que tem dias que vc acha tudo uma M
mas depois respiro fundo e digo:
calma Zuleide, pensa naquelas pessoas que vão na clinica,
jovens cadeirantes e felizes
(convido com isso diariamente, pq é clinica de fisioterapia e estetica, só que faço só estetica)
pense neste povo que tá perdendo tudo e vidas nas enchentes..
e toco a minha vida agradecendo todo dia a Deus pela vida que tenho!

e me pergunta se eu queria que minha vida fosse diferente?
te digo com toda sinceridade do mundo: NÂO!

comecei falando de um assunto, enveredei p/ outro..
entaõ achu que tá bom assim,
as poucas pessoas que entram meu blog e deixam recados, me são muito queridas e preciosas, tá tdo certo!


obrigada a todas!
bjuus!

domingo, 18 de abril de 2010

Presente

Este ano não esperei por presentes, até pq kse nunca ganhoo!!
ah! ganhei 1 presente: 1 liquidificador de uma amiga pq o meu estragou..

e resolvi me dar presentes diferentes dos de sempre: roupa, perfume, sapato..

O 1º presente: na vespera:
12:30h fui salão, pintei minha unha, rosa chiclete
13:30h fui clinica trabalhar
17:20h fui no cinema ver o filme "caçador de recompensas" com Gerard Butler, o Gerard da minha amiga Raffa "blog Lost in Raffa"

muito bommmm..dei altas risadas..

comprei uma pizza de cone sabor banana , que adorooo e fuii..


2º presente:
6:30h levantei cedo, o dever me chama
fui clinica atender
8:00h liguei floricultura pedi 6 rosas amarelas (par, sempre é bom e 6 é meu numero, segundo um astrologo)
me dei rosas amarelas!!
apesar que não eram as amarelas que eu queria pq queria toda amarela e esta as bordas são salmão..Mas gostei!

aMu rosas amarelas e qdo ganho é vermelha!!

e aqui vai meu apelo: floriculturas do meu Brasil, por favor, tenha, rosas amarelas no estoque!!



como não tinha a rosa amarela, comprei também um saco de petalas amarelas!


3º 12:30h terminei atender
fui almoçar com uma amiga querida, ela pagou conta da aniversariante.

4º 22:00h fui show Circuito Pagode ver Arlindo Cruz, Pixote, jeito Moleque
muito massa, apesar de lotado..e muita perigueti.kkkkk


04:30h cheguei em ksa
é achu que encerrei bem meu dia...!!

durante dia recebi varios telefonemas, recados orkut,

obrigada a todos lembraram meu aniversário!

p/ quem nasceu hje , tá bom, né?

tá vendo, quem disse que precisamos de homem grudado p/ ser feliz?
quem tem amigos, tem um tesouro!

quinta-feira, 15 de abril de 2010

Está chegando meu aniversario

Está chegando meu aniversario, dia 17.

E sempre qdo estou , digamos assim perto da data, surgem tantas indagações,
tipo:
vou fazer 51 anos, o que eu vivi realmente valeu a pena?

se eu tivesse me casado com o fulano, beltrano?
como estaria minha vida?

são tantos SE

Ontem, pensando nisso, cheguei a seguinte conclusão:
tudo que se vive é o que deveríamos ter vivido,
Deus traça nossos caminhos na medida certa!

eu analiso a vida de outros e penso:
eu não queria ter a vida dela(e)!!

e isso significa que com todos os prós e contras nossa vida é única!
ninguém viveria melhor, senão nós mesmos!
com todos os pontos e virgulas,
viveria tudo igual novamente!

Morei aqui e ali, mudamos de cidade, de residencia, varias vezes!
acredito que + de 30 vezes!
não, meu pai não era diplomata, ou um grande executivo!
mudavamos pq tinhamos que mudar!
falta de grana, oportunidades etc..
odiava estas mudanças (na epoca)principalmente qdo era de cidade , começar tudo de novo, novo colégio, novas amizades..
hje acho que tudo valeu a pena,
conheci varias cidades, bairros, amigos.

Todos as paixões vividas,

noites mal dormidas, pq ia p/ night,

choro depois terminar com o gatinho,

conversas até altas horas com amigas, sobre o que tinha rolado na balada,

viagens,

idas cinema com amigos,

giro de carro nos domingos com amigas..p/ paquera..gente de fusca!
como era bom!

paqueras no corredor da faculdade,

tudo , tudo valeu a pena!


é a nossa história,
a minha,
a sua,
somos o que podemos ser!

afinal, são 51 anos bem vividos!


bjus

segunda-feira, 12 de abril de 2010

Antes depois: Troca tecido cadeira

Esta cadeira uso na clinica e depois que pintei guarda-roupa de café com leite, ela não combinou nada, nada..


ai mandei trocar o tecido..



gostei +

sábado, 10 de abril de 2010

10 ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS DO MUNDO‏

Depois de uma extensa pesquisa, o nutricionista americano Jonny Bowden selecionou os ingredientes com maior valor nutricional, que realmente deveriam fazer parte de nossa dieta diária. Alguns são itens que jogamos fora, como as folhas da beterraba, outros, alimentos aos quais não prestamos muita atenção, como a canela.

Doutorado em nutrição pela Universidade Clayton pela Saúde Natural, o psicólogo Jonny Bowden dedica-se à pesquisa dos alimentos há duas décadas. Além do livro Os 150 Alimentos mais Saudáveis do Planeta, ele vai lançar, no fim do mês, a obra As Refeições Mais Saudáveis do Mundo.




1- Sardinha: é rica em proteínas e possui minerais essenciais, como magnésio, ferro e selênio, que têm ação anticancerígena. Esse tipo de peixe também ajuda o organismo a liberar o mercúrio e tem altas concentrações de omega 3, um tipo de gordura “boa”, essencial para o funcionamento do cérebro, do coração e para a redução da pressão arterial. As sardinhas são chamadas de “comida saudável em lata” por Bowden, que aconselha que sejam compradas as preservadas no próprio óleo ou em azeite, quando não puderem ser consumidas frescas.

2- Repolho: as folhas do vegetal contêm grandes concentrações de substâncias antioxidantes e anticancerígenas chamadas de indoles e sulforafanos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos EUA, apontou que o sulforafano é a substância química encontrada em plantas que mais eleva o nível de enzimas anticancerígenas no organismo.

3- Folha de beterraba: geralmente jogada fora, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém carotenóides, pigmento natural dos vegetais que ajuda a proteger os olhos contra o envelhecimento. Bowden também afirma que a beterraba em si também é um dos alimentos mais ricos que existem. As folhas podem ser comidas cruas na salada ou refogadas, como espinafre.

4- Açaí: em suco ou misturado à comida, como é feito no norte do país, o açaí é uma das frutas com maior concentração de antioxidantes. Também é rica em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, que são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim e na prevenção de doenças cardíacas. Para Bowden, os brasileiros que não consomem a fruta freqüentemente desperdiçam a benção que a natureza lhes proporcionou.

5- Goiaba: rica em fibras, minerais e vitaminas. Também possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenóides. O licopeno auxilia na prevenção do câncer de próstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e doenças cardiovasculares.

6- Cereja fresca: tem altas concentrações de antocianina, um antiinflamatório natural. Deve ser comida ao natural ou misturada com iogurte ou vitaminas.

7- Chocolate meio-amargo: rico em flavanóides, que diminuem a pressão sangüínea e promovem o bom funcionamento do sistema circulatório, tem altas concentrações de magnésio, um mineral importante para mais de 300 processos biológicos do organismo.

8- Frutas oleaginosas: são as castanhas, as nozes e as amêndoas. Bowden afirma que todas trazem inúmeros benefícios, apesar do elevado teor calórico. Possuem muitos minerais, proteínas e altos níveis de Omega 3 e Omega 9.

9- Canela: ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que previne o risco de doenças cardíacas. Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.

10- Semente de abóbora: é uma grande fonte de magnésio. Esse mineral é tão importante, explica Bowden, que estudiosos franceses concluíram que homens com altas taxas de magnésio no sangue têm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos índices. Para consumi-las, toste-as no forno e coma-as por inteiro, inclusive com a casca, que é rica em fibras.

sexta-feira, 9 de abril de 2010

Sorteio Blog Fernanda: MInha CAsinha

Ai genteee............sorteio no blog da Fernanda




façam uma visita:
http://minha-casinha-nova.blogspot.com/2010/04/blog-post.html

e se inscrevam...


eu já me inscrevi...

MultiFeira internacional de Cuiabá

Como todos os anos, começou dia 5/04 e vai até dia 11/04 a feira internacional de Cuiabá.
São + de 26 Países expondo e alguns expositores locais, é óbvio!
Ainda não fui, ia hoje com uma amiga..
mas, ela resolveu ir com família inteira, cachorro, papagaio etc...
hehehe..desisti!
ainda + com criança!!

never, never..
complicado, acaba que a gente não consegue olhar os stands direito, muita gente um quer ir aqui outro ali...naum dá!
eu gosto de olhar com calma, quero tirar fotos p/ postar aqui..'

(pausa: fiz sopinha de legumes ..vou comer um cadinho
hum tá quente, mas ficou da hora..cenoura, repolho, ervilha, xuxu, quiabo, peito frango em tirinha, batata, abóbora, maxixe....)


voltando: vou postar umas fotos da feira ano passado só p/ vcs terem uma ideia...

Produtos da Turquia


Tecido de Dubai


Louças da Palestina


bracelete da Índia

quinta-feira, 8 de abril de 2010

ARTESANATO: Tintaaa pra que te quero?

meninas tomei gosto pela coisa, tudo que vejo tenho vontade pintar..


este é um quadro uma amiga ganhou não gostou e deu p/ eu arrumar p/ ela..
ela queria em bege e pedras , cristais..
ai fiz assim ,
achu que ainda vou dar mexida nele
não gostei 100%





tá parecendo um bolo!

Olha ai antes, até que a cor era legal , mas tinha umas conchinhas que não combinou..

olha eu pintando e comendo pipoca!!



tava precisando de um armario pequeno, pensei numa comoda, mas espaço não dava,
eis que euzinha aqui indo almoçar vi um criado, feio caidinho, numa loja moveis usados,
e não é que era irmão do guarda-roupa (aquele da clinica que pintei de cafe com leite) mas meio judiado pela vida..
como parente a gente tem que ajudar...hehehe..
comprei o bicho, quer dizer, o criado.
Qdo homem veio entregar que vi melhor o dito cujo..
me apavorei...putz! botei fora meus $50,00 (foi o que paguei)
ai depois homem foi embora xinguei "sacana, me tapeou!"
ai já tinha pago, mesmo, mãos a obra..
limpei com pano molhado, eca tava sujo!
e pintei até em baixo p/ ver se melhorava
e ai está , até que gostei..
agora falta puxadores,
vou ter arrumar tempo p/ ir de atrás...