segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

IdéiA de blogagem coletiva

Minhas amigas,
Essa idéia de blogagem coletiva acho muito bacana,  eu conheci no blog com a Fernanda Reali.


Tem blogagem coletiva sobre ecodesenvolvimento, amamentação, consumo, viagens, a de esmaltes etc...


Acho muito bacana! porque?

  • a gente interage mais
  • expõe idéias, fotos



Então vou colocar alguma das dúvidas que ouço quando falo para as pessoas sobre blogagem coletiva


O que é uma blogagem coletiva?
Esta atividade começou em meados de 2006 e se tornou uma forma de reunir opiniões diversas, de pessoas que nem sempre concordam, mas que têm em comum a preocupação com determinado tema. Sustentabilidade, Saúde, Política, Cultura, moda, independente do tema, as blogagens coletivas são uma forma de concentrarmos num dia só opiniões e visões de vários editores de blog sobre um tema que é pertinente para toda sociedade.

Como funciona?
Um (ou mais) blog assume o papel de agregador, fazendo a curadoria (casting?) de editores de blog que tenham afinidade com o tema proposto, até por sua experiência de vida pessoal. Convite feito e aceito, o blogueiro aceita formalmente participar (normalmente se pede que deixem comentário no post que conclama a blogagem para oficializar sua adesão) e na véspera do dia marcado para a blogagem coletiva cada um é relembrado do compromisso de postar.

E sobre o que falar?
A blogagem funciona com uma temática e cada editor desdobra-a conforme sua experiência, conteúdo e interesse no tema. 


Portanto, eu, sem ser muito pretenciosa  gostaria de propor um novo tema para blogagem coletiva: que seria cada uma de nós postar dicas daquilo que sabe fazer e trocar experiencias.

Vejo, aliás leio tanta coisa bacana, tanta gente que sabe o que faz e divulga no blog e na blogagem coletiva acredito há uma parceria maior, as pessoas interagem bem, não tem medo de se expor, vejo pelos esmaltes, mesmo sem tempo, a gente vai corre compra o esmalte p/ postar.

Como seria?
Sugiro De tudo um pouco
costura, culinária, beleza, artesanato com passo-a-passo

Período?
Toda semana ou 1x no mês o que vocês acham?


Como postar?
na postagem geral acho teria colocar o link dos post

Vamos participar?

Citei apenas 3 nomes, como representantes desta blogosfera, porque tem muita gente talentosa que sigo e até quem não conheço, mas que posso vir a conhecer.


Bom vou começar, 

Vou postar sobre beleza, já que a área que mais conheço:


 1ª IdéiA
O que comer antes e depois de malhar

Tem gente que malha para perder peso e não come antes do exercício. Outras pessoas, querendo ganhar uns quilinhos, às vezes exageram na alimentação e passam mal na ginástica. 
Tudo errado! 

Para ganhar peso

Antes do exercício: faça um lanchinho rico em carboidratos. Ele vai garantir a energia a ser gasta com a atividade física. Como opção, experimente comer uma porção de cereais misturados com uma banana picada e leite desnatado, e beba um suco de frutas .Mesmo querendo engordar, é importante consumir alimentos pouco gordurosos antes do exercício para que os nutrientes consumidos como fonte de energia ajudem você a ganhar massa muscular e não se transformem em gordura.
Depois do exercício: você deve se alimentar de novo, para repor o glicogênio muscular (principal fonte de energia do músculo) perdido. O ideal é caprichar nas proteínas, experimente um sanduíche de peito de peru, um lanchinho de queijo branco ou ainda um iogurte batido com frutas. Para acompanhar, se você quiser, pode ainda beber um copo de suco de frutas.

Para perder peso:
Antes do exercício: Se alimente no mínimo 2 horas antes de começar o exercício (com estomago vazio, a taxa de glicose no sangue cai, dificultando a queima de gordura). Coma uma fatia de pão diet com queijo cottage, uma barra de cereal, ou iogurte com frutas. Esse lanchinho, rico em carboidratos, vai servir como fonte de energia para seu organismo mobilizar açucares e gordura durante o exercício, cooperando para o emagrecimento e poupando os seus músculos de possíveis desgastes.
Depois do exercício: se atividade terminar até 1 hora antes do almoço ou do jantar, você não precisa comer nada em  seguida.Basta beber água a vontade. Mas, se a próxima refeição estiver longe, vale comer uma fruta ou um iogurte desnatado logo depois, para repor o glicogênio gasto.

O que você deve beber

  1. beba muita água antes, durante e depois do exercício
  2. Só tome bebidas isotônicas qdo for praticar algum exercício por tempo prolongado ou que exija muito esforço físico.







"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

Blogagem coletiva: esmalte ameixa

Prá quem tá chegando hoje no meu blog, (bem-vinda) e não sabe do que se trata o assunto, vou explicar existe na blogosfera uma blogagem coletiva de esmaltes que foi criada pela Fernanda Reali, onde depois ela pega as fotos e posta no seu blog.
Cada semana é uma cor diferente de esmalte.

Na verdade todo mundo posta foto de mão, mas euzinha aqui evito pintar mão, passo só base, porque como esteticista preciso manter unhas da mão bem curtinha e costumo cortá-las mais que e uma vez na semana, por isso pinto as unhas dos pés na cor da semana.


Bjus!


"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

Bem-vinda a segunda!


Segunda-feira dia de batente, de escola para alguns,
depois de quase um mês atendendo só na parte da tarde, amanhã vou atender pela manhã também, vixi vou ter levantar cedo!
bem-vinda a segunda!

Tô cansada devido as proezas de ontem!
Vou contar: troquei minha cama lugar, quase morri! 
Imaginem a cena, um quarto apertado onde tem uma bancada enorme
 que é o cantinho onde posto no blog etc..e tudo mais.

Quando coloquei este balcão (bancada) foi no susto aproveitar que Sr.Hagápito ( o meu Severino, que qdo preciso chamo) estava cortando grama, para me ajudar então coloquei onde dava..só que ficou em frente janela, ai cada vez que eu tinha fechar a janela tinha subir na cadeira, 
depois no balcão porque não alcançava, uô!

Resolvi trocar onde estava a cama colocar o balcão e vice-versa. 
Só que hoje não tinha Sr. Hagapito, o balcão tem 2 módulos soltos e em cima vai uma tabua de MDF grossa de 2,30 por 0,80 cm agora imaginem , meço 1,53 cm quase desisti!

Pega cama box, coloca tábua em cima, puxa modulo, tira mesa cabeceira coloca sala,e assim foi..só que na hora de trazer as mesas cabeceira, não passavam no espaço, tive tirar gavetas e passar por cima balcão..nãooo.. quase chorei!

A pergunta era: porque eu fui inventar??
me digam?
Porque segundo meu sobrinho: adoro inventar MODA! expressão de mamãe!
Mas no final ficou melhor..

Agora meu balcão ficou assim:

Quer ver como ele ficava antes na outra parede?

Depois da canseira, vou deixar a imagem desta varanda linda com cara de segunda para vocês!
Quer dizer uma segunda de quem não trabalha, olha o sossego!



Beijos!

domingo, 30 de janeiro de 2011

Chic? Retro?


Gente, adoro carros antigos!
Acho muito chic ou seriam retro? então chic retro!
Lembro dos carros que meu tinha, como a Rural verde acho linda, 
estes dias vi uma circulando na cidade.
Este aqui é um VW Beetle, lindo!




E este vermelho (minha paixão) se eu tivesse um deste,
 com certeza me sentiria a própria penelópe Charmosa!

{Imagens: Bond Corrie }

Um charme!

"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

Imagens aconchegantes!


Adorei este cantinho, a disposição das fotos, o preto x branco, a lareira, tudo! 
Tudo muito harmônico e aconchegante!






Nesta sala o que mais gostei foi o aproveitamento na parte de cima onde estão os livros.
O lustre também gostei muitoo, repararam que são colheres?
(clique imagem e aumenta)


Esta cozinha adorei a a parede atrás armário, 
acredito que seja azulejo e também o painel na sala jantar.


Aqui novamente o preto, o branco e o vermelho nos adornos deram o contraste, 
reparem na gaiola, que fofa!
{ images: Jenny Nordqvist via: Vart Ny A Hem }

É isso, bom restinho de domingo prá vocês!

"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011




AYURVÉDICA
Idioma sanscrito, ayur-vida, veda- sabedoria
É um método de tratamento corporal de deslizamento e alongamento auxiliado por óleos vegetais, óleos essenciais.
Os óleos podem ser: óleo de semente de uva com os óleos essenciais de Sandalo, Lavanda, Canela/Gengibre-Amendoas, Patchouli, Cedro e Ylang Ylang) e pós especiais, que libertam as toxinas do corpo presas aos músculos e tecidos objetivando a manutenção e o equilíbrio corporal.
A massagem pode ser aplicada em qualquer pessoa, de qualquer idade.
A partir do tratamento ayurvédico, energias são desbloqueadas e passam a fluir naturalmente pelos canais naturais do corpo todo: físico, emocional e mental.


Eu naõ faço na clínica, mas acho bem interessante e adoraria que alguém fizesse em mim!







"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Sonho bom!


Aqui o charme ficou com o bule!


Apesar da parede em preto o ambiente não ficou pesado,
quem decorou soube jogar com o branco nas colcha muito bem,
até o gato ajudou!
Nesta sala jantar o charme ficou por conta do lustre
e as moedinhas penduradas , viram?


O estilo oriental, fez a diferença!
E olha o gato ai de novo!


Estas imagens são um sonho, eu acho!
O contraste de branco e preto dá o toque
e essas borboletas o charme!

{Imagens: Nordqvist Jenny Via: Ny Hem VART A }

P:s Se quiser ampliar, clique nas imagens.

"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

"a natureza lhe deu o rosto que você tem aos vinte anos. cabe a você merecer o que terá aos cinqüenta." coco chanel

A acupuntura estética não é utilizada somente em tratamentos corporais como nos casos de gordura localizada, estrias, celulite e fibrose.
Ela também é usada nos tratamentos faciais, pois estimula a produção de colágeno, combatendo rugas e marcas de expressão.
"A principal vantagem desse tipo de tratamento é que ele não altera a expressão, você não fica com aquela cara de boneca de cera..rsrs.. é menos agressivo aos tecidos e tem resultado duradouro, já que a recuperação da pele é feita de dentro para fora"
Depois da acupuntura é feita uma massagem  para potencializar o efeito das agulhas.
Ela tem efeito tonificante, pois estimula a circulação local, o que faz com que as células recebam mais nutrientes e a pele fique mais firme e elástica.
O que eu quero dizer é que hoje as pessoas querem resultados de um dia para outro, não tem paciência para esperar e fazer um tratamento de 2 a 3 meses, ai apelam para botox, bioplastia etc..e acaba que ficam com uma expressão alterada, não mexem olho, testa etc..tudo paralisados , ficam com uma expressão fria de boneco mesmo!
E no corpo nem se fala, engordam com facilidade, porque hoje você vai ao super mercado e vê tantas guloseimas, fast-food e acaba sendo mais fácil do que chegar em casa preparar algo para comer e com isso o indice de obesidade aumenta dia-a-dia, e o sujeito só engorda e naõ se dá conta, até que um dia ele pensa: puxa tô gordo mesmo! ai apela dieta da sopa, Adriana Galisteu e o escambau! Só que isso não adianta é um efeito paliativo, e na sua mais alta ansiedade ele apela para uma cirurgia reduçaõ estômago.
E essa cirurgia tem matado muita gente nos últimos anos, eu conheço uns 3 amigos que se foram com esta cirurgia, inclusive esta semana soube de uma antiga paciente que havia mudado daqui, foi p/ Floripa, voltou até nos procurou ano passado querendo retornar ao tratamento ( atividade física+acupuntura+dieta nutricionista+estética), ao qual se submetia antes de mudar e que conseguia se manter legal, só que ela marcou horário e não apareceu e como eu estava sem seu telefone perdi contato, e para minha surpresa, soube ontem que ela faleceu há uns 6 meses cirurgia estômago. Uma mulher bonita, alegre, cheia de vida que aos 50 e uns se foi pela pressa de emagrecer!
Minhas amigas que estão fazendo dieta, por favor sejam persistente, mas façam uma dieta legal com os nutrientes que realmente seu corpo precisa, porque dietas drásticas como da sopa, não funcionaaa!
hoje você emagrece, amanha você engorda! porque ninguém aguenta tomar sopa por muito tempo, fora que você arregaça com seu equilíbrio energético.
Pensem nisso!
Se alguém quiser alguma dica, não sou expert no assunto, mas como trabalho em conjunto com profissionais da área já a 15 anos entendo um pouquinho.
bjus!

Simples e bonito de ver

Chippingwithcharmblog
boa noite!

domingo, 23 de janeiro de 2011

Mulher você tem celulite, estria, flacidez, gordurinha?

Como falei no post anterior, estava fazendo um curso de eletroacupuntura e laser para tratamentos estéticos.

Já trabalho desde 95 com eletroestimulação, eletroacupuntura, mas em estética o que você aprendeu ano passado já está ultrapassado, todo ano surgem novidades e aparelhos novos.
Este aparelho mostrado no curso só falta falar!
é verdade!

Porque ele vem com chip e todo programado para diversos protocolos, e o mais interessante é que este aparelho só é disponibilizado para quem faz o curso com prof. L C Fornazieri , (expert no assunto dá aulas e consultorias em diversos Países, além de presidente da associação de acupuntura estética no Brasil).
O que eu quero dizer com isso é que só quem faz o curso e está apto a usá-lo é que poderá adquirir o aparelho. E com um professor como Fornazieri, a gente consegue fazer um trabalho muito mais aprimorado e melhorado nesta área.

Adorei tudo, cada curso que faço abre um leque de informações novas que vou agregando ao que sei e na somatória, consigo fazer graças à Deus um trabalho cada vez melhor, porque tô sempre aprendendo e aparecendo pessoas bacanas que me convidam para fazer cursos bons como este.

Vamos algumas fotos?
Aqui é uma eletroestimulação para levantar bumbum.
Aquilo que você malha um monte na academia e muitas vezes não consegue com eletro, você consegue. Se você unir exercícios físicos + eletroestimulação, ótimo!
os dois melhor ainda!


Aqui eletroacupuntura para redução de medidas.
Acreditem ou não numa sessão ela reduziu 2,5cm !!
Claro que a redução varia de organismo para organismo.

Aqui face para dar uma levantadinha também, coisas que o tempo ingrato faz com nós mulheres que passamos assim dos 5.0


Aqui também levantar mama.

Tem mais um monte protocolos que graças a ação da eletroacupuntura e do laser você consegue fazer, como estrias, queloides, manchas, rosáceas e por ai vai..
Assim que adquirirmos aparelho na clínica eu vou postando fotos do antes e depois.
E digo: é possível sim amenizar marcas do tempo, sem cirurgias!


"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

Alôoo moçada novidades!


Passei só para dar um alô, de sexta à domingo estarei em curso de eletroacupuntura e laser facial e corporal com o prof. Luiz Carlos Fornazieri .

O Prof. Luiz Carlos Fornazieri, é Presidente da Associação Brasileira de Acupuntura Estética, ABRAE, é um dos mais conhecidos especialistas brasileiros nesta área.

O curso abrangerá tratamentos de celulite, estrias, redução medidas e face.

Pasmem dá um resultado incrível! e o melhor sem dor!

Semana que vem conto as novidades e posto umas fotos do curso.


bjus
Zú!




"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

DEcoração: Idéias no Mundo

Adorei esta mesa e as 2 cadeiras de estofado bege, achei um charme!
Mas estes chifres ai..
Credo, parece um matadouro!



Agora este banheiro?
o tom do rosa na parede, a bancada, o piso, o lustre, tudoooo!
Tudo de bom!


Boa noite!

"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

Ajude o RIO - rifa solidária


Boa Noite!

Você que é seguidor(a) ou mero expectador do blog ArmaZéN de idéiAs, leiam com o coração:
O Brasil inteiro tem acompanhado e se comovido com a tragédia na região serrana do Rio de Janeiro!
é muito triste perder pessoas que você ama, objetos, tudo! da noite para o dia você vê sua vida desaparecendo, sua história, sua família!
Sendo assim algumas blogueiras se uniram para arrecadar prêmios e organizar uma Rifa Solidária, que tem como objetivo ajudar as vítimas desta calamidade.
Você pode ajudar, com um ou mais números comprando esta Rifa Solidária , por apenas 5 reais.
E ainda concorre a vários prêmios doados e confeccionados por artesãs e blogueiras e ajudar a salvar uma vida!


Para comprar seu número e saber todos os detalhes da Rifa Solidária clique sobre o link.
Quem está de fora não imagina, mas a falta de esperança, de perspectiva, a dor, é o dia-a-dia destas pessoas, o pouco que você ajuda é muito para eles, é quem sabe a única refeição do seu dia, pense nisso!


olhem os mimos da rifa!




Ajude!
Muito obrigada!
Zuleide.

"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

SORTEIO ESTUDIO KISA

SORTEIO ESTUDIO KISA

O Estudio Kisa é uma loja online de móveis e objetos vintages

Sorteio desta Linda almofada!




vou divulgar twitter também e você o que está esperando vai no blog e inscreva-se.

bj

"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"


domingo, 16 de janeiro de 2011

Pinturas no domingo!

Hoje fiquei solita e aproveitei que não precisava fazer almoço e fui inventar!
Se almocei?
Sim, restodondé: macarrão de ontem!
hehehe...


comecei pintando umas cestas para ajeitar minhas bagunças..

Eis as bonitinhas:



Aqui elas com uma camada de tinta branca


Já pintadas:

essa era a maior, pintei um tom nude e organizei os farináceos, leite em pó etc..


Essa era a menor, pintei de amarelo e levei par meu cantinho de idéiAs e coloquei uns trequinhos dentro.


Essas duas também foram para meu cantinho, pintei um tom purpura.



Tive uma manhã produtiva e inspiradora até D+
acreditem pintei o fogão!
Faz dias olho para ele, (tava meio caidinho , descascando , desbotado o painel), e euzinha aqui louca prá meter uma tintaaaaaaaa..
hoje aproveitei que não tinha ninguém para me criticar e questionar e tchantchanchan..

Munida de pincel, tinta verde pintei o painel!



Não contente, vamos à porta,
porque forno por mais que você limpe, esfregue sempre fica aquelas manchas de gordura na porta e este tem 2 vidros que é parafusado junto com a grelha que corre e não dou conta desaparafusar par limpar, o vidro estava feio manchado.
Onde estava feio tasquei tinta!




Pensa que parei?
Olhei para o bebedouro, que um dia foi branco, hoje meio amarelado pelo tempo
e tinta vermelha nele!
Agora tenho trocar esta capa não combinou nada, nada..hehehe



Quero ver a hora que Fred chegar (meu sobrinho) adora dizer que sou doida quando faço uma pinturinha modesta, agora imagine, quando ele ver minhas pinturas de hoje?

Tô até vendo: Dinda você ficou doida?
(frase predileta dele)


Vocês sofrem também com este povo que não entende que isso é arte?
hehehe...


Bjus!


"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"


sábado, 15 de janeiro de 2011

Home officer :Organizar o material no meu canto de idéiAs

Hoje resolvi dar mais uma mexida no meu cantinho, a parte mais chata separar aqueles materiais que a gente vai guardando para fazer arte e na hora da correria acaba fazendo bagunça, tinha miçangas, lantejoulas misturadas ...ainda tenho um tonel, tipo aqueles de borracha enorme na área dos fundos cheio de latinha, garrafinha etc..
Mas miçangas, contas, bandeja isopor, tampinha essas coisinhas menores separei tudo em caixa de sapato (agora falta forrar as caixas) , mas pelo menos separei, ufa!

Esta estante estava na cozinha , trouxe para o quarto aproveitei e pintei as beiradas que eram branca de amarelo, adoro amarelo!


Tinha um espacinho, no canto entre guarda-roupa e parede, medi e não cabia estante, tive que abri mais espaço,
Me deu uma canseira, tive tirar toda a roupa do guarda-roupa, empurrar ele, quase morri e nem podia fazer isso tenho problema de coluna, mas como não tenho um Bi Como Margaretss, tenho que me virar sozinha, ainda arrumo um príncipe ai vou delegar mais estas partes de força à ele..vida de mulher solteira, não é fácil!
Mamãe dizia eu não acreditava , queria ser mulher independente, toma!

No blog da Fabiana tem umas idéiAs ótimas de arrumar seu cantinho, depois vou me inspirar nele, para ajeitar as caixas e o restante.



Domingo , acabei mexendo mais um pouco, forrei a frente das caixas de amarelo e organizei um pouco do material em cestas que era o que eu tinha.
Não ficou ainda do jeito que eu quero, mas pelo menos ficou mais fácil para mim me virar com minhas invencionices.


Vocês devem estar se perguntando: o que é que o Belchior tá fazendo ali?
Não sei, mas qdo dei meu antigo som que tocava LP (arrependimento) dei com ele todos LPs e compacto , mas Belchior não tive coragem , adoro ele, suas músicas..
Agora Belchior anda assim de um lado p/ outro, quero enquadrá-lo, mas como até hoje não decidi..uma hora resolvo!

Eis tudo no lugar!
Beijos!

Blogagem coletiva Esmalte rosa

Que confusão que eu fiz?
Achei que o rosa era hoje! Estava com um cinza escuro, quase preto, tirei para pintar de rosa..hahaha..doidinha!
Bom já fica o rosa pra semana que vem.



Este é o rosa chiclete da Monange.

Bjus!


"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Chuvas e tristezas no RIO

Tristeza Rj, pessoas que perderam tudo, bens materiais e sua própria família!

Hoje lendo o blog da Hellen, onde ela postou sobre o assunto, ela citava a estilista Daniela Conolly, devido as chuvas e por causa de um deslizamento de terra morreram ela, e seu filho, esposo, pai, mãe e 3 sobrinhos em Itaipava, 8 pessoas, uma tragédia e assim como ela inúmeras famílias perderam muitos membros de sua família, seu bem mais precioso!

Deus na sua infinita sabedoria sabe o que faz e levou estas pessoas para o descanso eterno e com certeza estão melhor na SUA CASA que aqui entre nós, mas fico penalizadas pelos seus familiares que aqui ficaram e devem estar com uma dor muito grande no peito, que Deus os abençoe e alivie e console seus corações feridos!
Tantas mães sem filhos, esposas sem marido, maridos sem esposas e famílias inteiras assim como a Daniela.

Que Deus tenha misericórdia destas pessoas e façam que todo povo brasileiro tenha compaixão e ajudem estas famílias com doações e orações!



"Ele não sabia que era impossível, foi lá e fez!"
Fiquem com Deus!