segunda-feira, 30 de abril de 2012

O poder do pensamento

Hoje venho falar de pensamento!
Mais precisamente de pensamento positivo, pensamento dos bons!
Leio este tipo de livro já alguns anos e confesso que o assunto me chama atenção, mas que também sou meio relaxada!
Cada dia tenho mais consciência que tudo na vida tem que persistir e muitoooo...e muitas vezes canso na metade do caminho!
Sei que é um erro, mas estou fazendo de novo o caminho e tentando praticar o segredo ou o poder da mente como queiram dizer...


Joseph Murphy foi um dos primeiros livros que li - (Irlanda20 de maio de 1898 — Laguna HillsEstados Unidos19 de dezembro de 1981) é um dos mais famosos escritoresdo movimento do Novo Pensamento, fundado por Malinda Cramer. É o autor de mais de 30 livros de auto-ajuda, muitos deles best sellers no mundo inteiro, que tratam sobre o poder da mente subconsciente.


Me abriu para novos pensamentos e atitudes, depois li Louise Hay  (8 de Outubro de 1926) é uma autora motivacional e fundadora da Casa Hay, uma casa de publicações literárias. Louise lançou vários livros de auto-ajuda, sendo considerada uma das fundadoras deste tipo de literatura. Seu livro mais conhecido é Você pode curar sua vida, de 1984.


E por ultimo conheci o Segredo, que na verdade é muito parecido com o que Joseph Murphy já escrevia, juntando todos os que li, vejo que adquiri muito conhecimento e pouco tenho praticado, então domingo, me dei um puxão de orelha e comecei a praticar de novo.


Uma dica bacana do Segredo :
Você fazer uma caixinha com seu desejos ou uma mandala, você faz com fotos dica aqui e visualiza ela diariamente, coisa que não tenho feito...ai, ai...não façam como eu e guardem dentro do guarda-roupa, coloquem num lugar para visualizar todos os dias!! eu acabei colocando dentro do guarda-roupa, porque a passadeira estava passando roupa dentro meu quarto, mas semana passada lembrei de um detalhe: seu quarto é seu templo, não tem nada colocar pessoas estranhas dentro e arrumei para ela passar na cozinha, porque não tenho espaço lavanderia.
Outro é ter um caderninho onde você vai todos os dias colocar sua lista de abundância, por exemplo:
você foi na loja comprou algo em promoção, teve ai um lucro de 30%, anota ali, ganhou um presente, uma amiga pagou um café..anote tudo, no final mês volte e leia, e veja que no dia-a-dia a vida nos abençoa com monte de coisas e não nos damos conta!


E a vida é passageira, hoje soube cedo que uma prima que mora em Sta Catarina, foi assaltada dentro de casa e a encontraram-na morta, muito triste!!


Então se voce não leu o segredo ainda, leia, vale  apena, agora saiu outro livro mesma autora: o poder.
Não li ainda, mas vou comprar depois falo sobre ele.


Boa noite!

domingo, 29 de abril de 2012

Boa idéiA

Compartilhando esta IdéiA do blog da , Tô aprendendo, muito boa criativa e econômica.
Parede revestida com prendedores de roupa de madeira.
Na lavanderia então ficou genial, tudo haver, prendedor x roupa...





Bom finalzinho de domingo!

Mãe natureza!!!

Hoje dia amanheceu nublado, depois fez um sol fraco, tempo ameno, a tarde mudou agora tá fazendo um frio acompanhado de garoa.

Fica aqui a foto tirei hoje cedo: mãe natureza!



Boa semana!

quinta-feira, 26 de abril de 2012

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Celulite como cuidar!


Parte 2 continuando..vale  a pena ler!

Ok, agora que já sabemos os graus, vamos ver como cuidar:




Em termos gerais, uma alimentação sadia é, por si só, depurativa e deve restringir-se dos alimentos que contêm aditivos ou conservantes químicos, dos óleos hidrogenados (como as margarinas), das frituras, dos doces (guloseimas e produtos de confeitaria), chocolate, enlatados (de qualquer tipo), café, tabaco e álcool.
Como estes alimentos geram uma significativa quantidade de toxinas em nosso organismo, é importante diminuir o seu consumo ao longo da vida.
 
O acúmulo das toxinas pode ser atribuído a idade, doenças, medicamentos, stress, dietas impróprias, bebidas, fumos, falta de exercícios e programas para perda de peso (a quebra de gordura é muito tóxica).

Esses fatores são majorados nas mulheres pelas mudanças hormonais e gravidez...
Quando a pele e os rins ficam saturados, o processo de eliminação das toxinas é prejudicado e o corpo começa a armazená-las nas células de gordura e nos líquidos em volta das mesmas (intersticial).

terça-feira, 24 de abril de 2012

Celulite tira seu sossego?


Volto novamente a falar de celulite!
Esta semana vou dividir em tópicos ..
Vou falar sobre o assunto porque?
Primeiro porque recebo algumas perguntas e muitas vezes é difícil explicar numa resposta rápida em rede social, pois o assunto celulite é muito complexo, todo mundo tem em grau maior ou menor, com sobrepeso, com flacidez, com fibrose e assim vai...

Hoje lembrei-me de um livro que li faz alguns anos, meu primeiro livro sobre eletroterapia, em 95, o livro falava justamente sobre isso as diferenças da celulite.

E em segundo lugar por mais que se fale, qdo o assunto é celulite para as mulheres sempre é bicho de 7 cabeças, ninguém sabe direito como se livrar!

Outro dúvida que sempre tenho responder:
Como acabar Celulite?
Você não acaba, você controla, é igual peso é a vida inteira cuidando!
Ai outra pergunta: mas então vou ter ficar vida inteira tratando? cansa, né?
Cansa! tudo cansa!! escovar dentes cansa!  e tem que fazer isso várias vezes ao dia, tudo precisa de esforço e persistência se você quer ter um corpo legal e desfilar no verão tem que cuidar mesmo, agora se você não tá nem ai com os furinhos, ele não te incomoda? então seja feliz e fica light!!



sexta-feira, 20 de abril de 2012

Minhas Idéias

Gente como eu gosto de mudar as coisas de lugar , quase toda semana faço isso!
O descontentamento é o primeiro passo na evolução de um homem ou de uma nação.
Oscar Wilde
Acho então que estou em contante evolução!!

Algumas idéias novas na minha sala atendimento, a cortina era essa xadrez, resolvi colocar uma de voal branca no centro e gostei deu leveza!






O sofá, troquei antes era esse:




Coloquei este com tom bege combinando melhor com tom tinta da sala e troquei também almofadas.





Ontem recebi produtos da Belcorp, gente amei tudo mas esta loção corporal,  Gold Soft além de um cheiro delicioso ela deixa a pele luminosa, parece que você tomou sol com aquele bronzeado que parece reflexo de ouro, sério!!  muito bom!!

Até  a próxima!!

A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro.
John Kennedy





segunda-feira, 16 de abril de 2012

Liberte um livro!!




Falta escolher o livro depois publico aqui!!

Etiqueta/bilhete BookCrossing Blogueiro

Não sabe como funciona?
pegue um livro e liberte ele num ponto ônibus, fila banco, onde você quiser assim mais pessoas poderão ler e começar assim o hábito da leitura. Participe!!


Ano passado libertei um com bilhete dentro, mas ninguém me retornou..buá, buá...
vamos ver este ano!!


Beijos, Zú


domingo, 15 de abril de 2012


Beleza: Arte de domingo

Este domingo amanheceu meio nublado, com cara de chuva sem chuva, talvez venha por ai uns dias meio frio.
Pensei tomar um sol, mas não rolou!
Tomei um cafezinho gostoso com chipa , delícia!!


Sabem o que é isso?
A chipa paraguaia, salgado de queijo,feito a base de polvilho e queijo, é típico do Paraguai e encontrado com facilidade aqui em Cuiabá.

 Não era beleza, agora comida? e veja porque BELEZA Leia Mais 

chipa paraguaia


sábado, 14 de abril de 2012

14 abril aniversário de quem??

Hoje é dia do aniversário do outro meu amado sobrinho: Raffael


Parabéns, você merece toda felicidade do mundo!!


Ele e seu pai.


Ele e amigos formandos, cirurgião dentista.
Como diz pai do FRED , cirurgião dentista dos bons!!


No dia aniversário Fred fiz uma homenagem aqui e era também dia da mulher!


Alguns fatos históricos de 14 de abril

1814 - Um decreto das Cortes Espanholas habilita o Porto de Puntarenas para o comércio exterior, pelo qual se realizaram todas as exportações de café da região de Costa Rica até a segunda metade do século.

Em 14 de abril de 1982, a Inglaterra enviou tropas às Malvinas e venceu a disputa contra a Argentina.

1908 - O Parlamento da Dinamarca aprova o sufrágio universal e o direito ao voto às mulheres.



1956 - Charles Ginsberg, Charles Anderson e Ray Dolby fazem a primeira demonstração do gravador de videotape, simultaneamente na Califórnia.



Beijos, muitos!!

Zú 

quinta-feira, 12 de abril de 2012

O tempo voa!!

Hoje já é quinta feira, não sei se sou eu que tenho muitos afazeres ou a tempo voa mesmo!!
Certa vez li que o tempo passa rápido para quem tem muito que fazer, quem é ocioso, se arrasta!!


Como semaninha já tá findando, vou deixar uma imagem com cara fim de noite!


 Na de dormir o quarto deve estar bem preparado para que você durma. O colchão deve ser confortável, plano, e compatível com seu peso e tamanho. O colchão não deve ser mole demais, nem tão duro, é importante investir nesse produto por que influencia muito o desempenho do seu sono. O travesseiro também é fundamental e deve atender ao seu tipo físico, por exemplo, não pode ser muito alto, deve se encaixar entre o ombro e o pescoço, para que o seu corpo fique bem alinhado.





Se você tem problemas de insônia tente comprar uma rede. Isso mesmo. Pesquisadores da Universidade de Genebra examinaram as ondas cerebrais de adultos durante o sono e descobriram que dormir em uma superfície que balança levemente não só ajuda a pegar no sono mais rápido como muda sua qualidade, levando a um estágio mais profundo.






Boa noite!!


Z|ú 

quarta-feira, 11 de abril de 2012


 



Muito se fala em beleza de dentro para fora, mas afinal como é isso?
Claro além de beber água, se alimentar direitinho e fazer exercícios, podemos dar uma ajudinha extra a nossa pele.

Saiba mais


Dicas ecológicas


Limpando janelas e espelhos: 

Para limpeza de rotina, use três colheres de vinagre diluídas em 11 litros de água quente. 




Vamos as próximas dicas, porque nunca é demais saber e sempre é bom compartilhar o que se aprende!


Amianto - Substância cancerígena ainda comercializada no país, principalmente em caixas d'água e telhas de fibro-cimento. 
Procure alternativas para evitar danos à saúde, inclusive dos trabalhadores que construírem a habitação.

Lavando a louça: detergentes comerciais são projetados para produzirem espuma desnecessária. Substitua-os por sabão dissolvido previamente em água quente.
 

Quera saber mais, dicas ecológicas práticas e úteis para o dia-a-dia?


Beijos,

domingo, 8 de abril de 2012

Artes e agradecimento: Brigada Lú Pietra!!


Hoje vou falar de uma artesã de mão cheia: Lu Pietra.


Conheci seu blog sapeando, nem lembro mais, ou em outro blog não sei só que cheguei lá e adorei.
Lú construiu sua casa com ajuda marido, que também é bem arteiro e do filho.
Ficou tudo muito bacana e de um capricho!!
Mas o que me chamou atenção foram as bolachas que ela criou para entrada da casa.Talvez porque no momento é também do meu interesse, estava procurando e achei tudo muito caro!
Olhem que belezura!







Vendo isso pensei é o que eu quero e ela muito gentil me passou a receita basica.
Comecei fazer hoje mas ainda estou na fase do teste.


Olha elas ai..
Não sei ainda como fazer os acabamento estou pensando, como não tenho sobras de materiais tipo azulejo etc...coloquei umas tampinhas garrafa e de agulhas carbox, mas fiquei medo ficar muito liso e tirei algumas, agora tenho esperar secar para ver se ficou liso ou não.




Fiz umas lisas e o gato conferindo a foto!




Mas não só bolachas que a Lu tem vejam isso:





Quem quiser ver mais,  dá uma passadinho no seu blog aqui para ver o caminho das bolachas, vale a pena!!


Aproveitando vou mostrar como ficou meu corredor .






Coloquei estas caixas de som ai porque não tinha como colocar parede ia ficar feio, grandes demais, e como gosto de um sonzinho e minhas pacientes também , voilá!! 
No final ano comprei um sonzinho daqueles de caixinha que usamos pen-drive, não deu um mês quebrou uma peça, as coisas made in china? voltei ao meu velho e bom som Sony.




Por último minha rosa amarela!





Bom,por hoje é só depois mostro os caminhos prontos no seu devido lugar!!

Brigada Lú!!

Bom domingo!!




sexta-feira, 6 de abril de 2012

Rosa, na sexta-feira

O rosa é uma cor emocionalmente descontraída, que influi nos sentimentos convertendo-os em amáveis, suaves e profundos.
Nos faz sentir carinho, amor e proteção. Também nos afasta da solidão e nos converte em pessoas sensíveis.
Assim como o vermelho reflete mais a parte sexual, o rosa está relacionado ao amor altruísta e verdadeiro.
A cor rosa está associada ao signo de Libra.
Rosacor-de-rosa ou cor de rosa é uma cor intermediária entre magenta e branco, sendo assim uma cor quente. Existem, porém, muitas máscaras diferentes desta cor. Assim como cinza e violeta, a palavra rosa quando se refere a uma cor nunca deve ser flexionada no plural:camisas rosa, paredes rosa.

Simbologia

A cor-de-rosa geralmente é uma das cores que as mulheres mais procuram entre roupas, e está culturalmente relacionada ao elemento feminino ou homosexual. A razão desta simbologia provém, da antiguidade, atribuída à cor rosada dos lábios carnudos, seios e partes íntimas (ver simbologia da rosa) de uma mulher no ideal clássico É hoje também relacionada com a temática do amor e da paz feminina, quando em tons claros, e com o atrevimento sedutor feminino em tons vivos e escuros. O rosa pode ser claro ou escuro.
A cor rosa está muito associada ao universo infanto-juvenil feminino. A sociedade, bem como as próprias garotas, elegeram esta cor para determinar e caracterizar elementos específicos das meninas, enquanto que a cor azul determina elementos específicos para os meninos.



Comecei com esta imagem do banner da Granado porque acho muito feminina, a embalagem dos produtos, tudo escolhido muito bem.



Esta cozinha já postei em outro post, mas acho ela muito fofa esta combinação com o bege ficou muito charmosa e feminina também!!





Esta então? nem precisa argumentar.





Esta aqui escolhi porque adorei esta mesinha rosa, unica!!
roubou atenção para ela na decoração, lembrando uma mulher charmosa que chega e abafa!!





Esta escolhi porque adoro tulipas e este tom de rosa está D+ 



Espero que tenham gostado e até amanhã com a cor preto e branco!!

Beijos, Zú


Imagens: family room, kitchen and dinning,granado